{"id":12226,"date":"2019-05-09T17:20:03","date_gmt":"2019-05-09T17:20:03","guid":{"rendered":"https:\/\/zonaverde.pt\/portal\/?p=12226"},"modified":"2020-06-30T21:09:59","modified_gmt":"2020-06-30T21:09:59","slug":"para-escuta-olha-ti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zonaverde.pt\/site\/para-escuta-olha-ti\/","title":{"rendered":"Para, escuta, olha… Para dentro de ti!"},"content":{"rendered":"

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O que fizeste hoje por ti? Este curso de desenvolvimento humano aposta no potencial que tu tens. At\u00e9 onde v\u00e3o os conhecimentos sobre si mesmo? Para. Por ti.<\/strong><\/p>\n

Permita-\u00adse refletir sobre quem voc\u00ea \u00e9.<\/p>\n

No momento exato, que tomamos consci\u00eancia daquilo que somos. Das nossas cren\u00e7as, valores, h\u00e1bitos come\u00e7amos a desenvolver um autoconhecimento que nos vai impulsionar a realizar mudan\u00e7as para viver de uma forma mais equilibra a todos os n\u00edveis. A mudan\u00e7a deve ser sempre efetuada de dentro para fora e n\u00e3o de fora para dentro.<\/p>\n

Para, escuta, olha… Para dentro de ti!<\/h4>\n

\u201cQuem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.\u201d Carl Jung<\/p>\n

Seja sincero consigo mesmo, sem qualquer julgamento, apenas ou\u00e7a os seus insights e escreva.<\/p>\n

-\u00ad QUEM SOU EU?<\/h5>\n

Muitas das vezes, esta quest\u00e3o (quem sou eu) \u00e9 associada aos pap\u00e9is\/fun\u00e7\u00f5es que exercemos na sociedade. Mas, antes mesmo de sermos essas fun\u00e7\u00f5es todas, temos a nossa identidade, a nossa ess\u00eancia.<\/p>\n

Quem sou eu, al\u00e9m da minha profiss\u00e3o, da minha fam\u00edlia, dos meus amigos…? O que acredito sobre mim? Quais os principais valores que regem a minha vida?<\/p>\n

Antes de qualquer comunica\u00e7\u00e3o com o outro, temos de nos conhecer a n\u00f3s mesmos. Este investimento, permite-\u00ad\u2010nos criar uma base est\u00e1vel para sermos mais seguros e confiantes nos relacionamentos intrapessoais e interpessoais.<\/p>\n

O que fizeste hoje por ti? Este curso de desenvolvimento humano aposta no potencial que tu tens.<\/p>\n

 <\/p>\n

A minha melhor vers\u00e3o<\/h5>\n

At\u00e9 onde v\u00e3o os conhecimentos sobre si mesmo? Afinal, o que sabemos de n\u00f3s?<\/p>\n

Trabalhar o nosso autoconhecimento \u00e9 fundamental. Somos o que pensamos e o que pensamos torna-\u00adse a nossa realidade. Como tal, \u00e9 necess\u00e1rio realizar uma introspe\u00e7\u00e3o sobre a forma como estamos a construir diariamente o nosso o dia a dia e no global a nossa vida. Quanto mais conhecimento tivermos sobre n\u00f3s pr\u00f3prios, maior ser\u00e1 o autodom\u00ednio sobre as diversas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

A reflex\u00e3o leva a uma tomada de consci\u00eancia, provoca insights e ajuda-nos a alargar a nossa perce\u00e7\u00e3o do mundo. Facilita o processo de clarifica\u00e7\u00e3o dos pensamentos, objetivos, necessidades, e acima de tudo desafia-\u00adnos a olhar \u201cpara dentro da toca do coelho\u201d e a descobrir o potencial que existe dentro de cada um de n\u00f3s.<\/p>\n

Qual \u00e9 o momento para viver a minha vida? Este curso aposta em ti, acredita que tu tens as ferramentas dentro de ti e juntos vamos re(encontrar) a melhor vers\u00e3o de ti mesmo.<\/p>\n

 <\/p>\n

Aprenda a fazer uma melhor gest\u00e3o emocional seja em contexto profissional ou pessoal, para inscrever-se no curso de Intelig\u00eancia emocional<\/strong><\/a>, clique aqui<\/a>.<\/strong><\/p>\n

Escrito por: Dra. Mafalda Moreira<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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