{"id":14492,"date":"2020-06-03T11:18:07","date_gmt":"2020-06-03T11:18:07","guid":{"rendered":"https:\/\/zonaverde.pt\/?p=14492"},"modified":"2020-06-24T18:30:58","modified_gmt":"2020-06-24T18:30:58","slug":"comunicacao-interpessoal-e-assertividade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zonaverde.pt\/site\/comunicacao-interpessoal-e-assertividade\/","title":{"rendered":"Comunica\u00e7\u00e3o interpessoal e assertividade"},"content":{"rendered":"<p>A comunica\u00e7\u00e3o interpessoal \u00e9 uma das <strong>soft skills<\/strong> mais valorizadas no mercado de trabalho atual. Esta forma\u00e7\u00e3o ir\u00e1 desenvolver a auto-confian\u00e7a na sua comunica\u00e7\u00e3o e ajudar a lidar com diferentes estilos de comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Comunicar permite e promove a partilha de ideias, as rela\u00e7\u00f5es sociais e a aprendizagem informal.<\/p>\n<p>Seja verbal ou n\u00e3o verbal, tudo importa para influenciar positivamente e transmitir a mensagem correta. <!--more--><\/p>\n<h3>&nbsp;<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Comunica\u00e7\u00e3o interpessoal<\/h3>\n<p>Atualmente podemos apresentar como exemplos de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o verbal, a troca de mensagens via aplica\u00e7\u00f5es, a troca de e-mails, o uso excessivo do telem\u00f3vel, entre outros.<\/p>\n<p>\u00c9 muito importante saber comunicar com as pessoas que fazem parte do nosso quotidiano, seja no ambiente familiar ou profissional. O facto de se saber comunicar de maneira eficiente n\u00e3o se resume apenas no ato de falar, \u00e9 necess\u00e1rio ser coerente e observar outros fatores que contribuem para a efic\u00e1cia da comunica\u00e7\u00e3o, como o fato de usar o tom de voz correto, o que \u00e9 falado e o momento em que isso \u00e9 feito influencia diretamente na rea\u00e7\u00e3o e perce\u00e7\u00e3o de quem recebe a mensagem.<\/p>\n<p>Saber comunicar \u00e9 algo fundamental para a vida em sociedades e, no \u00e2mbito profissional, torna-se crucial, quer seja na tomada de decis\u00f5es ou para manter um bom ambiente de trabalho.<\/p>\n<p>A \u201carte\u201d do bem falar pode ser desenvolvida, tal como outras habilidades, e, deste modo, deixamos algumas dicas para melhorar a sua comunica\u00e7\u00e3o interpessoal e assertividade.<\/p>\n<p>&#8211; Comece por observar os bons comunicadores e a forma como agem.<\/p>\n<p>&#8211; Escuta ativa. Compreenda o que se fala e a forma como falam.<\/p>\n<p>&#8211; Manter a calma. \u00c9 necess\u00e1rio falar pausadamente e com um pensamento organizado.<\/p>\n<p>&#8211; Respeitar as opini\u00f5es.<\/p>\n<p>&#8211; Estar informado. Tente manter-se sempre informado e alargue tamb\u00e9m o seu vocabul\u00e1rio.<\/p>\n<h4>Objetivos<\/h4>\n<ol>\n<li>Entender o papel do destinat\u00e1rio na transmiss\u00e3o das mensagens.&nbsp;<\/li>\n<li>Observar, escutar e compreender o outro.&nbsp;<\/li>\n<li>Aprender a gerir e controlar emo\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/li>\n<li>Explorar as t\u00e9cnicas de escuta ativa e a import\u00e2ncia de se colocar no lugar do outro.&nbsp;<\/li>\n<li>Compreender e utilizar as regras essenciais para uma comunica\u00e7\u00e3o assertiva.&nbsp;<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Na <a href=\"https:\/\/zonaverde.pt\/site\/\">ZONAVERDE<\/a> disponibilizamos o curso &#8220;Comunica\u00e7\u00e3o interpessoal e assertividade | UFCD 5440&#8221; para que possa desenvolver a sua comunica\u00e7\u00e3o e assertividade.<\/p>\n<h5><a class=\"fasc-button fasc-size-medium fasc-type-flat\" style=\"background-color: #eb1d3c; color: #ffffff;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" href=\"https:\/\/www.academiazonaverde.pt\/produto\/comunicacao-interpessoal-e-assertividade-ufcd-5440\/\">MAIS INFORMA\u00c7\u00d5ES <\/a><\/h5>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A comunica\u00e7\u00e3o interpessoal \u00e9 uma das soft skills mais valorizadas no mercado de trabalho atual. 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