{"id":17020,"date":"2022-10-02T10:00:57","date_gmt":"2022-10-02T09:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/zonaverde.pt\/?p=17020"},"modified":"2022-09-19T11:59:55","modified_gmt":"2022-09-19T10:59:55","slug":"qual-e-o-segredo-para-a-felicidade-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zonaverde.pt\/site\/qual-e-o-segredo-para-a-felicidade-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Qual \u00e9 o segredo para a felicidade no trabalho?"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9 o sonho de toda a gente ser feliz no trabalho, certo?<\/p>\n<p><strong>O que \u00e9 a felicidade no trabalho?<\/strong><\/p>\n<p>Simplificando, quando se tem motiva\u00e7\u00e3o para se realizar as tarefas e cumprir os objetivos, n\u00e3o s\u00f3 porque se quer ser reconhecido mas sim porque nos sentimos bem e gostamos do espa\u00e7o e das fun\u00e7\u00f5es, \u00e9 porque somos felizes no trabalho.<!--more--><\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, \u00e9 sentir que n\u00e3o estamos a contar as horas para sair, e os dias para chegar ao fim de semana e aos dias livres.<\/p>\n<p>Mas como \u00e9 que se consegue alcan\u00e7ar essa felicidade?<\/p>\n<p>Podemos considerar alguns pontos, para que seja mais f\u00e1cil alcan\u00e7ar essa tal felicidade:<\/p>\n<ul>\n<li>Quando se faz parte de uma equipa motivada e equilibrada, que sabe distinguir a hora de trabalhar e a hora de relaxar;<\/li>\n<li>Quando existe uma boa renumera\u00e7\u00e3o financeira (tanto no sal\u00e1rio como nos b\u00f3nus);<\/li>\n<li>Quando existe o reconhecimento dos esfor\u00e7os;<\/li>\n<li>Quando existe a motiva\u00e7\u00e3o por parte dos l\u00edderes;<\/li>\n<li>Quando existem boas condi\u00e7\u00f5es de trabalho;<\/li>\n<li>Quando se evita as horas extras;<\/li>\n<li>Quando se utiliza gamification \u2013 o uso de jogos com recompensas, como por exemplo treinos com v\u00eddeos que criam competi\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis onde os melhores vendedores v\u00e3o ganhar medalhas ou pr\u00e9mios virtuais;<\/li>\n<li>Quando existe a possibilidade de trabalho em casa;<\/li>\n<li>Quando existe uma boa gest\u00e3o entre a vida profissional e a pessoal \u2013 atrav\u00e9s de hor\u00e1rios flex\u00edveis, boa gest\u00e3o de f\u00e9rias e tarefas;<\/li>\n<li>Quando existe a oportunidade de progress\u00e3o na carreira;<\/li>\n<li>Quando existe empatia;<\/li>\n<li>Quando existe um bom autoconhecimento de cada um;<\/li>\n<li>Quando existe feedback por parte do l\u00edder;<\/li>\n<li>Quando existe mais coopera\u00e7\u00e3o do que competitividade;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quais s\u00e3o os benef\u00edcios de existir equipas felizes?<\/p>\n<p>\u00c9 natural que a felicidade no trabalho proporcione mais produtividade e sucesso, tanto para os trabalhadores como para as empresas.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso:<\/p>\n<ul>\n<li>Proporciona para a atra\u00e7\u00e3o de talentos<\/li>\n<li>Maior reten\u00e7\u00e3o de talentos<\/li>\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o para os \u00edndices de absentismo<\/li>\n<li>Melhores habilidades de tomada de decis\u00e3o<\/li>\n<li>Mais inova\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>Melhor atendimento ao cliente \u2013 pessoas felizes vendem mais<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quanto aos trabalhadores, o que podem fazer para proporcionar esta felicidade?<\/p>\n<ol>\n<li>Priorize a sa\u00fade mental.<\/li>\n<li>Trabalhe a sua autoconfian\u00e7a e confie nas pr\u00f3prias capacidades.<\/li>\n<li>Procure sempre novas informa\u00e7\u00f5es e oportunidades de aprendizagem.<\/li>\n<li>Reflita sobre os aspetos onde pode melhorar.<\/li>\n<li>Reflita e analise sobre o que lhe faz bem e mal.<\/li>\n<li>Confie e procure identificar-se com a organiza\u00e7\u00e3o de forma a \u201cvestir a camisola\u201d.<\/li>\n<li>Ajude a manter um bom ambiente de trabalho, atrav\u00e9s da cordialidade, respeito e postura positiva.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a parte\/inicie as atividades em grupo.<\/li>\n<li>Procure o feedback dos seus superiores, e d\u00ea tamb\u00e9m.<\/li>\n<li>Tenha foco no trabalho.<\/li>\n<li>Se tiver algum problema, exponha-os, de forma a serem mais facilmente resolvidos, praticando a comunica\u00e7\u00e3o aberta.<\/li>\n<li>Seja sincero e verdadeiro.<\/li>\n<li>Planeie o seu dia.<\/li>\n<li>N\u00e3o seja negativo\/pessimista.<\/li>\n<li>Respeite toda a equipa.<\/li>\n<li>Crie um plano de carreira com metas claras de forma a ter sempre uma perspetiva.<\/li>\n<li>Fa\u00e7a pausas.<\/li>\n<\/ol>\n<p><u>Como \u00e9 que sabe que n\u00e3o est\u00e1 feliz com o seu trabalho?<\/u><\/p>\n<p>Pense nisto:<\/p>\n<p>&#8211; Sente-se desanimado, e aquelas oito horas parece que nunca mais chegam ao fim?<\/p>\n<p>&#8211; Tem dificuldade em adormecer porque n\u00e3o quer ir trabalhar no dia a seguir?<\/p>\n<p>&#8211; Sente-se insatisfeito com todas as iniciativas ou mudan\u00e7as?<\/p>\n<p>&#8211; Chega atrasado(a) e nem se importa?<\/p>\n<p>Se sente isto, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 feliz profissionalmente.<\/p>\n<p>Mas como j\u00e1 viu acima, isso pode mudar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Concluindo, a felicidade no trabalho n\u00e3o \u00e9 algo f\u00e1cil de se alcan\u00e7ar, mas n\u00e3o \u00e9 imposs\u00edvel.<\/p>\n<p>Coloque todas as nossas dicas em pr\u00e1tica, e seja feliz!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 o sonho de toda a gente ser feliz no trabalho, certo? 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