Para, escuta, olha… Para dentro de ti!
O que fizeste hoje por ti? Este curso de desenvolvimento humano aposta no potencial que tu tens. Até onde vão os conhecimentos sobre si mesmo? Para. Por ti.
Permita-se refletir sobre quem você é.
No momento exato, que tomamos consciência daquilo que somos. Das nossas crenças, valores, hábitos começamos a desenvolver um autoconhecimento que nos vai impulsionar a realizar mudanças para viver de uma forma mais equilibra a todos os níveis. A mudança deve ser sempre efetuada de dentro para fora e não de fora para dentro.
Para, escuta, olha… Para dentro de ti!
“Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, desperta.” Carl Jung
Seja sincero consigo mesmo, sem qualquer julgamento, apenas ouça os seus insights e escreva.
- QUEM SOU EU?
Muitas das vezes, esta questão (quem sou eu) é associada aos papéis/funções que exercemos na sociedade. Mas, antes mesmo de sermos essas funções todas, temos a nossa identidade, a nossa essência.
Quem sou eu, além da minha profissão, da minha família, dos meus amigos…? O que acredito sobre mim? Quais os principais valores que regem a minha vida?
Antes de qualquer comunicação com o outro, temos de nos conhecer a nós mesmos. Este investimento, permite-‐nos criar uma base estável para sermos mais seguros e confiantes nos relacionamentos intrapessoais e interpessoais.
O que fizeste hoje por ti? Este curso de desenvolvimento humano aposta no potencial que tu tens.
A minha melhor versão
Até onde vão os conhecimentos sobre si mesmo? Afinal, o que sabemos de nós?
Trabalhar o nosso autoconhecimento é fundamental. Somos o que pensamos e o que pensamos torna-se a nossa realidade. Como tal, é necessário realizar uma introspeção sobre a forma como estamos a construir diariamente o nosso o dia a dia e no global a nossa vida. Quanto mais conhecimento tivermos sobre nós próprios, maior será o autodomínio sobre as diversas situações.
A reflexão leva a uma tomada de consciência, provoca insights e ajuda-nos a alargar a nossa perceção do mundo. Facilita o processo de clarificação dos pensamentos, objetivos, necessidades, e acima de tudo desafia-nos a olhar “para dentro da toca do coelho” e a descobrir o potencial que existe dentro de cada um de nós.
Qual é o momento para viver a minha vida? Este curso aposta em ti, acredita que tu tens as ferramentas dentro de ti e juntos vamos re(encontrar) a melhor versão de ti mesmo.
Aprenda a fazer uma melhor gestão emocional seja em contexto profissional ou pessoal, para inscrever-se no curso de Inteligência emocional, clique aqui.
Escrito por: Dra. Mafalda Moreira
